«Дихальна октава» – це не просто вправа, а потужний інструмент відновлення та налаштування організму.

Виконуючи її щодня, ви зможете:

•  Зняти стрес і привести до ладу психіку

•  Поліпшити циркуляцію крові та лімфи

•  Зміцнити суглоби й запобігти варикозу

•  Налаштуватися на продуктивний день або розслабитися після роботи

 Практикуйте 15-20 хвилин на день – і ви помітите, як ваше тіло й свідомість виходять на новий рівень здоров’я та гармонії! 

На курсі ви:

•  Відновите носове дихання та роботу слизових оболонок.

•  Покращите лімфовідтік обличчя, позбудетеся набряків та зміцните м’язи.

•  Налаштуєте біологічний зворотний зв’язок — навчитеся чути своє тіло.

•  Синхронізуєте дихання і рух, активуючи природні механізми здоров’я.

•  Отримаєте унікальний інструмент для енергії, впевненості та радості в тілі.